椰汁雪蛤的做法

椰汁和雪蛤是绝配,椰汁雪蛤中含有优质脂肪酸,蛋白质以及多种微量元素,还有能促进细胞分裂皮质再生的表皮生长因子。具有生精补肾、滋阴养颜、润肺等神奇功效,常吃雪蛤,能有效减少血液中胆固醇含量,降低血压,软化血管,改善冠脉循环。

椰汁雪蛤

椰汁雪蛤可以提高人体免疫力,化疗或放疗病人常食用雪蛤可减轻化疗、放疗对人体的损害。

椰汁雪蛤可改善心悸、头晕、疲乏、烦躁等症状,提高性功能,延缓人体衰老。雪蛤是女士美容驻颜之圣品,女性常吃雪蛤,可促进皮肤组织的新陈代谢,使肌肤光滑细腻有弹性。所以说,雪蛤是滋而不腻,补而不燥的纯天然稀世补品。

椰汁雪蛤是雪蛤的常见吃法,下面介绍下椰汁雪蛤的做法。

用罐装椰汁做的椰汁雪蛤

椰汁雪蛤的材料

椰子一个(或椰汁2罐),雪蛤3克,姜3片、冰糖适量。

用椰子做的椰汁雪蛤

椰汁雪蛤的做法

1、雪蛤提前12小时泡发,泡发时放入姜片,期间换水2次,剔除杂质及筋膜等,洗净滤干备用。

2、将滤干的雪蛤膏加入清水炖约1个小时。

3、加入冰糖继续炖5-10分钟。

4、将椰子盖破开,倒出一些椰汁,再加入炖好的雪蛤,即可食用。

如果准备的是罐装椰汁,在炖雪蛤的时候就不用加水,而直接加椰汁炖1个小时左右,再放入冰糖即可。

做此椰汁炖雪蛤时,可以在起锅前10分钟放入冰糖的同时,放几粒枸杞,这样不仅味美,而且卖相也是杠杠滴!

相关文章

  • 雪蛤牛腱汤养血润肤
  • 雪蛤什么时候吃好
  • 雪蛤的营养食谱