林蛙油怎么吃

林蛙油的吃法有很多种,吃法如繁星般,但经过吃货小编的总结,林蛙油的吃法主要是做甜品,不外乎与以下几种食材想搭配,如木瓜、银耳、雪燕、红枣、枸杞、牛奶、西瓜、椰汁、冰糖、红糖等,搭配不同食材功效和滋补效果有所不同,例如,搭配银耳主要滋阴养颜,搭配雪燕主要清肺,搭配红枣主要养血美容……,总之,爱吃甜品的吃货们,家里要常备林蛙油(雪蛤)噢!

林蛙油的吃法

下面列举一种林蛙油最常见的吃法,就是和木瓜一起炖,也就是“木瓜炖雪蛤”。做法非常简单。选一斤半左右木瓜一个、林蛙油5克、鲜奶250ml、水300ml、冰糖用量依据自己口味适当添加。(两人份量)步骤如下:

1、林蛙油泡发至云朵状。

2、放入开水中煮片刻,盛起,滴干水分。

3、木瓜洗干净外皮,做成木瓜盅,放入炖盅内。放入冰糖和水一起煲溶。

4、放入林蛙油煲半小时,加入鲜奶,烧开。

5、烧开后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插木瓜盖,隔水炖水开之后20分钟即可。

是不是很简单,做出的木瓜炖雪蛤简直是色香味俱全,快去试试做来尝尝吧!

木瓜炖林蛙油

林蛙油就是我们常说的雪蛤,常吃林蛙油能有效补充雌激素,具有美容养颜的功效,而且因为是纯天然的动物雌激素,安全放心,不会有任何的副作用。

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