牛奶炖雪蛤

牛奶炖雪蛤做法简单,营养丰富,特别适合女性食用,美容养颜,美味又健康。常吃会越来越漂亮!本文介绍牛奶炖雪蛤所需的原料和牛奶炖雪蛤的做法步骤。

牛奶炖雪蛤

牛奶炖雪蛤的原料

雪蛤2-3克,纯牛奶250ml,姜2-3片,冰糖适量。

雪蛤

牛奶炖雪蛤的步骤

1、雪蛤油先泡发,注意泡发时间,建议用矿泉水泡发12小时,正宗雪蛤泡发度非常高,一般在40-60倍。泡发时加入2-3片姜片,可以有效去除腥味。

泡发的雪蛤

2、泡好后除去杂质和黑膜。捞出备用。

3、盅里放如雪蛤、牛奶和冰糖。

雪蛤入盅

4、隔水炖25-30分钟即可。

做好的牛奶炖雪蛤

小编每次做牛奶炖雪蛤的时候,会根据自己喜好,加入一两颗红枣或加入几片百合,小伙伴们也可以自己充分发挥噢。

美味的牛奶炖雪蛤

只看是不是就很有胃口?快来尝尝吧。

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