雪蛤牛腱汤养血润肤

雪蛤牛腱汤养血润肤

冬季气候干燥,不少平时脸色红润的女性也出现明显的皮肤问题,或因气温低变得脸色发青,或因干燥皮肤失去润泽。补水护肤品只是外在的保养手段,一盅雪蛤牛腱汤则能从内到外养血润肤,对血虚怕冷及肺阴不足引起的咽痒、干咳无痰等症状也有缓解功效。

雪蛤什么时候吃好

雪蛤什么时候吃好

雪蛤的营养丰富,性味咸平,不燥不火。具有补肾益精、养阴润肺、平肝养胃、健脑益智、美容养颜、延缓衰老的功效。不过这种比较滋补的食物,到底什么时候吃好呢?早上吃好还是晚上吃好?夏天吃还是冬天吃更滋补?下面给大家介绍一下吃雪蛤的最佳时间。

雪蛤的营养食谱

雪蛤的营养食谱

雪蛤营养丰富,做法多样,可以和银耳、红枣、枸杞、木瓜、莲子、杏仁、椰汁等多种食材自由搭配。本文介绍八款滋补又美味的雪蛤营养食谱,总有一个适合您。

冰糖雪蛤炖雪梨滋阴润肺补肾益精

冰糖雪蛤炖雪梨滋阴润肺补肾益精

冰糖雪蛤炖雪梨具有滋阴、润肺补肾益精、降血压、滋阴养颜、促进食欲,养肝护肝等功效。特别适合女性及肝功能不强的男性及中老年朋友经常食用。冬季食用冰糖雪蛤炖雪梨可以止咳化痰。

隔水炖雪蛤或隔水蒸雪蛤怎么做营养更高

隔水炖雪蛤或隔水蒸雪蛤怎么做营养更高

雪蛤营养丰富,但对于很多首次购买雪蛤的客户,如何烹调雪蛤就成了一个难题。那么如何简单有效烹调食用雪蛤,在保证色、香、味口感俱佳的情况下,更大程度上保留住雪蛤全面丰富的营养价值呢?本文以红枣枸杞冰糖炖雪蛤为例介绍隔水炖雪蛤和隔水蒸雪蛤。

雪蛤滋补美食木瓜炖雪蛤

雪蛤滋补美食木瓜炖雪蛤

雪蛤滋补效果非常好,雪蛤能做的滋补美食非常多,今天就介绍一款木瓜炖雪蛤。这也是雪蛤的常见吃法,具有补肺滋肾、和胃化湿、生津止渴、美容养颜等功效。

椰汁雪蛤的做法

椰汁雪蛤的做法

椰汁和雪蛤是绝配,椰汁雪蛤中含有优质脂肪酸,蛋白质以及多种微量元素,还有能促进细胞分裂皮质再生的表皮生长因子。具有生精补肾、滋阴养颜、润肺等神奇功效,常吃雪蛤,能有效减少血液中胆固醇含量,降低血压,软化血管,改善冠脉循环。

林蛙油的食用方法

林蛙油的食用方法

林蛙油最传统最经典也是最简单的吃法是直接炖,食用时取拇指大小一块约2克重(1人量),置于温水中泡12个小时,加入冰糖,大枣,水果等开锅一分钟即可服用。还可以有很多种吃法,现列举几例供大家参考。

雪蛤汤

雪蛤汤

雪蛤汤营养丰富,味道鲜美。雪蛤和不同食材同煮,更有不同风味,炖雪蛤汤一般是甜汤,可以与红枣、莲子、雪燕、枸杞、银耳、人参、雪燕、木瓜等等这些常用的甜汤配料一起炖,汤当然是用水、牛奶、椰汁或是西瓜汁等。

炖雪蛤的方法有哪些

炖雪蛤的方法有哪些

雪蛤具有滋阴益肾、润肺健脾,祛斑增白、补气益髓等功效,是集药用,食补,美容于一身的传统滋补圣品。炖雪蛤不仅能保证雪蛤的营养,且能保持雪蛤让人垂涎的外观及口感。下面介绍下炖雪蛤的方法。